Para bajar de peso
El deficit calórico es la base para reducir de peso. Consiste en ingresar menos calorías de las que tu cuerpo quema. Este estado puede ser logrado a través de una combinación de modificaciones en tu dieta y tus actividades físicas. Limite la cantidad de alimentos calórica Aumente tu actividad física Habla con Cómo Perder 9 Kilos